Contacto

La tarifa se estructura de manera diferente según el servicio:

1. Entrenamiento Presencial: El pago se realiza mediante una mensualidad fija, que cubre las sesiones contratadas dentro del mes natural. Si inicias el entrenamiento con el mes ya comenzado, sólo abonarás la parte proporcional de la tarifa correspondiente a las sesiones restantes. No se exige un compromiso de permanencia mínima.

2. Asesoramiento Online: El servicio se contrata por programas de “x” semanas de duración, con un precio que se abona en su totalidad al inicio del programa.

En cualquiera de los casos: Es vital recordar que el progreso real requiere tiempo y adherencia continua. Te orientaré siempre sobre la duración realista necesaria para que tu inversión se traduzca en resultados sostenibles.

Trabajo con formatos que varían entre 30, 45 y 60 minutos.

La elección de la duración óptima está determinada por tres criterios profesionales:

1. Objetivos de la Fase
2. Punto de Partida.
3. Disponibilidad Logística

Mi rol es orientarte de manera realista sobre el formato que generará el estímulo más eficiente para tu progreso. Siempre consensuaremos la opción que mejor se ajuste a tu estrategia de rendimiento y a tu realidad.

La semana de entrenamiento se diseña como una estrategia de periodización individualizada, no como un horario fijo.

Frecuencia Presencial y Guía Complementaria:

• La base de tu programa incluye entre 1 y 4 sesiones semanales de supervisión directa conmigo. La frecuencia óptima se determina en la valoración inicial, basándose en tus objetivos, capacidad de recuperación y logística.
• Esta base presencial se complementa con la posibilidad de integrar sesiones de entrenamiento guiado adicionales, diseñadas por mí para ser realizadas de forma autónoma a lo largo de la semana.

Este enfoque asegura que la dosis total de estímulo sea la adecuada para tu progreso. De esta manera, se garantiza la máxima eficiencia en el tiempo que pasamos juntos y la adherencia continua a tu plan estratégico.

El Asesoramiento Online es un servicio de programación estratégica a distancia, diseñado para clientes que buscan eficiencia, entrenando en el gimnasio o en casa.

Estructura y Duración:

• Enfoque de Programas: No son mensualidades continuas, sino Programas Estratégicos cerrados. Este formato optimiza la adherencia y garantiza que se complete un ciclo de adaptación para ver resultados tangibles.
• Variación de Precio y Duración: El precio y la duración del programa se establecen según la complejidad y el alcance del objetivo. No es lo mismo un programa de Recomposición Corporal que uno de Aumento de Fuerza o una programación para abordar lesiones específicas.
• Diseño y Soporte:
  Tras una valoración inicial, diseñamos un programa estructurado semanalmente, adaptado a tu lugar de entrenamiento y tu disponibilidad horaria real.
• La supervisión y los ajustes se realizan de forma periódica a través de vídeo o check-in, asegurando que el plan evolucione conforme a tus progresos.

La valoración inicial es la herramienta clave para determinar tu punto de partida, capacidades, historial y la estrategia óptima para poner tu salud a pleno rendimiento.

Proceso de Valoración según el Servicio:

1. Entrenamiento Presencial: La valoración se realiza en persona en el centro de entrenamiento.

2. Asesoramiento Online: La valoración se realiza principalmente mediante video. No obstante, si tu ubicación geográfica lo permite y es la opción más eficiente, podemos organizar una valoración inicial presencial o un chequeo periódico in situ para garantizar la máxima precisión técnica en el diseño de tu programa. Tras la valoración, el seguimiento y el entrenamiento continuará de forma online donde lo necesites.